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Walnussöl

Juglans regia

Das Walnussöl wird durch Kaltpressung der Nüsse gewonnen und gehört zu den sogenannten Basisölen.

Es wirkt abwehrstärkend, fettstoffwechselanregend, lymphreinigend und hormonregulierend weshalb es bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels eingesetzt werden kann. Es ist für alle Hauttypen geeignet und hat eine natürliche Sonnenschutzwirkung.

Sie enthalten viel Fett, Vitamin A, B1, B2, B6, C und E, sowie Natrium, Eisen, Zink und Magnesium, Kalium und Kalzium. Sie sind gut für Haare und Haut. Wallnüsse stärken Herz und Kreislauf, senken den Cholesterinspiegel und halten die Arterien frei. Außerdem bauen sie Streß ab.

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