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Haselnuss

Haselnüsse sind als Nervennahrung bekannt. In der kleinen Nuss steckt aber viel mehr drin, z. B.: Lezithin, Kalzium, Phosphor, Eisen, sekundäre Pflanzenstoffe und viele Ballaststoffe. Darüber hinaus schützt VItamin-E die Zellen vor freien Radikalen. Haselnuss-Öl wirkt entzündungshemmend, adstringierend und tonisierend. Es findet oft Verwendung in Cremes, Shampoos und Salben. Das Haselnussöl gehört zu den Basisölen und wird durch Kaltpressung der Nüsse gewonnen. Es wirkt reizlindernd und ist speziell für trockene, fettige und strapazierte Haut geeignet. Es ist ein natürlicher Sonnenschutz und wird deswegen als Sonnenöl empfohlen.

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